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qui suis-je

Une éternelle curieuse, empathe, dotée d’une grande écoute, toujours portée par l’envie d’accompagner les personnes demandeuses et qui en ressentent le besoin afin de cheminer vers leur objectif.
Je suis pationnée par le développement personnel, la recherche de l’amélioration de nos capacités, de nos ressources, qui passe par une meilleure compréhension et acceptation de soi-même.

 

Mon parcours

Professionnel…

Issus d’un florissant parcours professionnel en tant que « cadre dans la gestion de la Paie et des Ressources Humaines » durant plus de 15 belles années, je me suis spécialisée aujourd’hui, dans la gestion du stress, prévention du burn out, gestion des troubles du sommeil, et gestion du manque de confiance en soi…

Pourquoi la Sophrologie et l’E.F.T.?

Parce que durant mon parcours, tant professionnel que personnel, j’ai vu suffisamment  de mal être, de douleur physique, émotionnelle, mentale, ou encore de mauvais stress, qui mal géré, s’accumule et peut nuire à l’équilibre de l’humain.

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Mon parcours

Mon déclic!

Ne trouvant pas de réponses suffisantes dans les moyens techniques, humains et outils qu’offre le milieu professionnel, c’est dans le développement personnel que je trouve des réponses… Curieuse et en quête d’un équilibre entre stress négatif, stress positif et toujours en quête d’un « mieux-être », je fais la découverte de deux merveilleuses sciences, « la Sophrologie » et « l’E.F.T. », qui en les pratiquants, ont amorcé de profond changement en moi et autour de moi, avec en cascade, un bien-être durable.

Mon parcours

Alors pour quoi la Sophrologie et l’E.F.T.?

C’est pourquoi aujourd’hui, il me parait essentiel, de faire partager ces méthodes à ceux qui sont désireux de retrouver un équilibre, physique, émotionnel et mental, de révéler les ressources qui sommeillent en eux afin d’exploiter une meilleure version d’eux même.

C’est dans cette perspective que je me suis formée en tant que Sophrologue Psycho-comportemental et Sophro-coach auprès de l’E.F.D.S. à Lyon et en tant que Praticienne E.F.T. à l’Institut Néolys à Paris.

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fondatrice du cabinet ae sophrologie

Je suis formée à des thérapies « brèves« , comme la sophrologiel’E.F.T, le coaching, la P.N.L., l’A.C.P. de Carl Roger et autres techniques, qui sont  d’excellents moyens de vous accompagner dans l’atteinte de votre objectif, grâce à divers outils et techniques, visant à diminuer et inverser les aspects « inhibant » ou « paniquant » que vous rencontrez dans la gestion de votre situation actuelle et ce centrera sur l’atteinte de la résolution de votre problématique par le biais de la détermination de votre objectif.

Ma Let motiv: Vous aidez dans le  cheminement et l’atteinte de votre objectif.

Avis des clients

5/5
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“J'ai eu la chance d'être accompagnée par Alicia pendant plusieurs semaines en début d'année afin de travailler sur mes peurs, débloquer certaines croyances, renforcer mon estime de moi et adoucir mon sommeil. Dès le début, je me suis sentie en pleine confiance avec Alicia. Son écoute, son adaptabilité et la maîtrise de sa pratique m'ont fait faire un bond considérable dans mon cheminement personnel et professionnel. Aujourd'hui grâce à son accompagnement et ses nombreux exercices que je pratique toujours au quotidien je maîtrise mes peurs, et ne cesse continuer d'évoluer sans crainte. Je recommande Alicia de tout coeur...”
Aurélie Sistac
Graphiste et Webdesigner
spécialisée en identité de marque
5/5
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“Alicia a été d'une douceur et écoute légendaire au cours de chacune de mes séances. Sa bienveillance, ses conseils en respiration et séances d'EFT, m'ont permis d'apprendre à canaliser mes émotions au quotidien et même à me défaire de certaines croyances limitantes. Je vous recommande vivement cette professionnelle humaniste au grand cœur. Merci encore Mélissa L.R
Mélissa Le Royer
Consultante en communication- Freelance
5/5
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“ Bonjour, par rapport à mon expérience, ayant pas mal de blocage et de trauma, je me suis dirigée pendant un an sur l'EMDR, ca m'a fait beaucoup avancé. Après une pose de plusieurs années, je suis partie sur de l' eft, et de la sophrologie, avec Alicia EYERE J'ai très vite accroché et je suis très contente de la découverte avec elle qui est passionnée, qui aime ce qu'elle fait et ça se ressent. Avec cette méthode, un trauma un jour, le lendemain terminé, c'est magique dès que je sens que j'ai un problème, surtout par rapport aux chevaux (peur, stress, confiance en moi, chute à cheval, relâchement etc), je fais quelques séances et ça va super mieux. Ça m'aide à avoir une meilleure image de moi, plus positive, et aussi de lâcher prise plus facilement, enfin bref je vous recommande fortement Alicia EYERE ”
Stéphanie P.
Meneur Attelage reprise club

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Mes domaines

D'intervention

  • Gestion du stress:

– Stress au travail
– Prévention du Burn Out
– Passage d’examen
– Permis de conduire
– BAC
– Entretien d’embauche
– Compétition sportive…

  • Gestion des angoisses

  • Gestion Émotionnelle

  • Manque de confiance en soi

  • Trouble du sommeil:

          – Réveil nocturne
          – Réveil précoce
          – Sensation de fatigue

  • Trouble de la concentration

  • Trouble de l’humeur en lien avec le stress, l’angoisse, l’anxiété…

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